Soepel en Pijnvrij bewegen
Jouw Lichaam en Geest in Dynamisch Evenwicht
Heb jij werkgerelateerde klachten?
Je werkt veel achter de computer/laptop of je hebt fysiek (zwaar) werk. Dat merk je aan het einde van de werkdag.
Heb jij een klacht, die komt en gaat?
Je hebt geen idee waarom de pijn er soms wel en er soms niet is.
Loop je al lange tijd met deze klacht?
In de ochtend of na een tijdje gezeten te hebben, is de pijn erger.
Na wat beweging vermindert de pijn. Na inactiviteit heb je weer pijn.
Heb je nog steeds pijn na een val of ongeluk?
Je bent een keer gevallen of je hebt een ongeluk gehad. De pijn, die je eraan over gehouden hebt, komt regelmatig terug.
Doen 'simpele' bewegingen pijn?
Over jouw schouder kijken, opstaan uit een stoel of uit bed, trap op- of aflopen geeft pijn, achter de laptop werken, in de tuin werken …..
Sport je daardoor steeds minder?
Tijdens het sporten wordt je belemmerd door de pijn of de pijn is na het sporten juist heftiger aanwezig. Sporten wordt minder leuk!
Is er (nog) geen oorzaak gevonden?
Verschillende beeldonderzoeken (echo, scan, röntgen, …) geven geen antwoord op de vraag waarom je nog steeds pijn hebt.
Herken jij je in het bovenstaande?
Wil je ‘gewoon’ weer lekker bewegen?
Wil je weer klachtenvrij zijn?
Wil je de dingen, die je graag doet, weer voluit doen?
Tijdens het behandeltraject
Leer je welke factoren invloed hebben op jouw klacht
Samen kijken we waarom jouw klacht steeds terugkomt
Krijg je tips en adviezen
Om jouw klacht tegen te gaan
Krijg je oefeningen
Om aan je eigen herstel te werken
Weet je hoe je jouw klacht in de toekomst kan tegengaan
Met de kennis over de onderhoudende factoren, de tips en adviezen en de oefeningen heb je alles in huis om weer pijnvrij en soepel te bewegen
En.... word je natuurlijk behandeld
Deze technieken gebruik ik:
Triggerpointtherapie
Dry-Needling
Dorntherapie
My-O-Concept
Weet jij dat,
veel lichamelijke klachten hun oorzaak hebben in verkeerd functionerende spieren, vastgelopen gewrichten en/of een beenlengte verschil?
een combinatie van factoren jouw klacht in stand kan houden?
een val, een ongeluk of een botsing (ook tijdens sporten) jaren later nog klachten kan geven?
het behandeltraject niet lang hoeft te duren?
jijzelf veel kan doen om jouw klacht tegen te gaan?
je ook echt weer soepel en pijnvrij kan zijn?
Wil jij soepel en pijnvrij bewegen?
Stuur me een bericht of bel me op 06 52 45 50 48